Progress is never comfortable! Le progrès n'est jamais confortable!

Soukeïna Rose
May 4, 2020
9 min read

Updated: May 6, 2020

*(FRANÇAIS CI-DESSOUS)

This topic is definitely hitting home for me now, especially during this time of uncertainty! It is so frustrating not to be able to see the results of all the things I want right away, I feel stuck in a situation where I do not want to be and challenged in every possible way! Time seems to be going slower than what it used to, yet my desires and plans keep growing and boiling inside of me! I do not always know how to deal with this frustration in a good way, or to be honest, I do not always want to deal with this frustration in a good way... sometimes, I just want to shout... THIS IS TOO MUCH! I HAVE HAD ENOUGH! But, even if it is true, after a while, we understand that shouting and being frustrated is not going to change our situations! We have to accept that the changes we desire will require progress! In this article, my hope is that we put our focus on what will actually help us to progress and get to our destinations or to the fruits we want to reap!

Progress requires discipline and builds character

I don't know about you, but I love getting good results, the thing is that I don't like the efforts or struggles that come before them as much! So I have seriously been working on that, and I am still getting better at it because whether I want it or not, good and lasting results demand efforts! The example that comes to my mind right away is my goal to exercise regularly and live a healthy and balanced life. I have been trying for years to eat healthily and to exercise! Now, if you know a little bit about me, you know that I am a foodie and I just love trying different food from different cultures! I cannot count how many diets I have failed or how many times I decided to exercise for a few months and stopped; it is crazy, haha!

So what was I lacking to persevere? Because I honestly wanted to have a healthy lifestyle from the beginning, that was not the problem! But looking back, I realize that I was solely counting on my motivation and my goodwill. And of course, we all have bad days, right! So when you wake up exhausted in the morning, don't "feel motivated" to exercise, well you know what happens?... You hit that snooze button again, and again, and again until it is too late to workout! So you tell yourself, "that's fine, I will exercise tomorrow!" LIES (at least for me)! That is the same thing for every goal we have in life! If we solely count on our goodwill and motivation, so mainly on our emotions and feelings, we will be very unstable and inconsistent... That is human!

I had to ask myself why I wanted a healthy lifestyle, how important was it for me, what could I do to be consistent and successful? And when I actually took the time to answer all these questions, I understood why it mattered so much to me and that I needed to grow in discipline and character! Meaning that I had to make some concrete decisions, schedule things and commit to them daily, and stop making excuses! So I started by planning my workout routine, setting an alarm that I was not allowed to snooze, learning about my eating habits and how to improve them, and getting involved in activities with people who had the same goal as me! During this quarantine, I even started to exercise with friends via Zoom every morning... I would have never done that a couple of years ago, believe me! And I am still not exactly where I want to be, but I am progressing steadily, and that is what matters! Nobody wants to work super hard and super quickly on a goal, to reach it for a while, then see everything fall apart and have to start from scratch if not worse!

Let's change our focus and get prepared to reap the fruits of our labour

By growing in discipline and character, we are better able to say NO or STOP to ourselves when it is needed, and DO IT BEFORE IT IS TOO LATE when we don't feel like it or when our pride gets in the way! It helps us to make the efforts required and commit to our decisions because we understand that they are leading us closer to a higher purpose, a better future! But, how to actually do that when life is tough? When we are in a really difficult and unwanted situation? When we feel like shouting THIS IS ENOUGH, I AM DONE!...?

Well first of all, if you need to shout, shout! If you need to cry, cry! If you need to talk, talk! Get your frustration out of your system, but do not stay in it for too long! And deep down, we know when it is time to stop feeling sorry for ourselves and to start acting towards what we want! So when that time arrives, it is time to change our focus! It is time to turn our heads away from distractions or fears and focus on what we aspire to! I know that this quarantine seems like it is not the best time to have this mindset, but what if it actually is!?

Let's focus on the fruits we want to reap, and on the progress we need to go through to obtain them rather than our situation! Let's accept that the process will not be perfect, easy, or fast, but that it is needed for us to become better! What we decide to focus on will profoundly affect our progress and establish who and where we will be! And fears or failures will be part of the process, but we should not be afraid of facing them! The greatest leaders of our world had to go through them too, but they chose to focus on their goals and to commit to their progress no matter how long or difficult! Each one of us has this opportunity to choose to progress, and it does not have to be at the same pace or to the same extent of anyone else, but it needs to be done so that our roots are strong, healthy, and sustainable, and our fruits are the ones WE expected!

That perseverance through uncertainty is what many of us call faith! There are countless things we cannot control in this world, so why even make ourselves sick over them!? But what we can do is to choose to focus on faith! I personally found that determination when I found the face of God and chose to let Him be present in every single process of my life! And I understand that if He allows a situation in my life, even if He didn't want this situation to be, it is because He knows that I can face it, but even better, I can come out of it being more prepared to receive the blessings He has in store for me!

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Le progrès n'est jamais confortable!

Ce sujet est définitivement lié à ce que je vis actuellement, surtout en cette période d'incertitude! C'est tellement frustrant de ne pas pouvoir voir les résultats de tout ce que je veux tout de suite, je me sens coincée dans une situation où je ne veux pas être et mise au défi de toutes les manières possibles! Le temps semble aller plus lentement qu'auparavant, mais mes désirs et mes plans continuent de croître et de bouillir en moi! Je ne sais pas toujours comment gérer cette frustration dans le bon sens, ou pour être honnête, je ne veux pas toujours gérer cette frustration dans le bon sens ... parfois, je veux juste crier... C'EST TROP! J'EN AI EU ASSEZ! Mais, même si c'est vrai, après un certain temps, nous comprenons que crier et être frustré ne va pas changer nos situations! Nous devons accepter que les changements que nous souhaitons nécessitent des progrès! Dans cet article, j'espère que nous mettrons l'accent sur ce qui nous aidera réellement à progresser et à atteindre nos destinations ou les fruits que nous voulons récolter!

Le progrès requiert de la discipline et renforce le caractère Je ne sais pas pour toi, mais j'aime obtenir de bons résultats, le fait est que j'aime moins les efforts ou les luttes qui les précèdent! J'ai donc sérieusement travaillé là-dessus et je continue de m'améliorer, car que je le veuille ou non, des résultats bons et durables exigent des efforts! L'exemple qui me saute à l'esprit est mon objectif de faire du sport régulièrement et de mener une vie saine et équilibrée. J'essaie depuis des années de manger sainement et de faire de l'exercice! Maintenant, si tu en sais un peu sur moi, tu sais que je suis gourmande et j'aime essayer différents plats de différentes cultures! Je ne peux pas compter combien de régimes j'ai essayé ou combien de fois j'ai décidé de faire de l'exercice pendant quelques mois puis arrêté, c'est fou, haha! Qu'est-ce qui me manquait pour persévérer alors? Parce que je voulais avoir un style de vie sain depuis presque toujours, ce n'était donc pas ça le problème! Mais en y repensant, je me rends compte que je ne comptais que sur ma motivation et ma bonne volonté. Et bien sûr, nous avons tous des mauvais jours, n'est ce pas! Donc, lorsque tu te réveilles épuisé(e) le matin, tu ne te "sens pas motivé(e)" à faire de l'exercice, eh bien tu sais ce qui se passe? ... Alors tu te dis: "ça va pour cette fois, je vais faire de l'exercice demain!" MENSONGE (dans mon cas du moins)! C'est la même chose pour tous les objectifs que nous avons dans la vie! Si nous comptons uniquement sur notre bonne volonté et notre motivation, donc principalement sur nos émotions et nos sentiments, nous serons très instables et inconstants... C'est humain! Je devais me demander pourquoi je voulais un mode de vie sain, à quel point était-ce important pour moi, que pouvais-je faire pour être consistante et réussir? Et quand j'ai vraiment pris le temps de répondre à toutes ces questions, j'ai compris pourquoi cela comptait tellement pour moi et que je devais grandir en discipline et en caractère! Cela signifiait que je devais prendre des décisions concrètes, planifier des choses et m'y engager quotidiennement et cesser de chercher des excuses! J'ai donc commencé par planifier ma routine d'entraînement, programmer une alarme que je n'étais pas autorisée à répéter, apprendre sur mes habitudes alimentaires et comment les améliorer, et m'impliquer dans des activités avec des gens qui avaient le même objectif que moi! Pendant cette quarantaine, j'ai même commencé à faire de l'exercice avec des amies via Zoom tous les matins... Je n'aurais jamais fait cela il y a quelques années, croyez-moi! Et je ne suis toujours pas exactement là où je veux être, mais je progresse régulièrement et c'est ce qui compte! Personne ne veut travailler très dur et très rapidement sur un objectif, l'atteindre un moment, puis voir tout s'écrouler et devoir recommencer à la case départ sinon pire!

Changeons notre "focus" et préparons-nous à récolter les fruits de notre travail En grandissant en discipline et en caractère, nous pouvons plus facilement nous dire "NON" ou "ARRÊTE" quand cela est nécessaire, et "FAIS LE AVANT QU'IL SOIT TROP TARD" quand nous n'en avons pas envie ou lorsque notre fierté s'invite le chemin! Cela nous aide à faire les efforts nécessaires et à nous engager dans nos décisions car nous comprenons qu'elles nous rapprochent d'un objectif plus grand et d'un avenir meilleur! Mais comment faire cela quand la vie est difficile? Lorsque nous sommes dans une situation vraiment compliquée et indésirable? Quand on a envie de crier C'EST TROP! J'EN AI ASSEZ! ...? Eh bien tout d'abord, si tu as besoin de crier, crie! Si tu as besoin de pleurer, pleure! si tu as besoin de parler, parle! Sors ta frustration de ton système, mais n'y reste pas trop longtemps! Et au fond, nous savons quand il est temps d'arrêter de se sentir désolé(e) pour nous-mêmes et de commencer à agir vers ce que nous voulons! Alors, quand ce moment arrive, il est temps de changer notre "focus"! Il est temps de détourner la tête des distractions ou des peurs et de se concentrer sur ce à quoi nous aspirons! Je sais que cette quarantaine ne semble pas être le meilleur moment pour avoir cet état d'esprit, mais et si c'était justement le cas!? Concentrons-nous sur les fruits que nous voulons récolter et sur les progrès que nous devons accomplir pour les obtenir, plutôt que sur notre situation! Acceptons que le processus ne sera pas parfait, facile ou rapide, mais qu'il nous fait devenir meilleur! Ce sur quoi nous décidons de nous concentrer affectera profondément nos progrès et établira qui et où nous serons! Et les craintes ou les échecs feront partie du processus, mais il ne faut pas avoir peur d'y faire face! Les plus grands leaders de notre monde ont dû y passer, eux aussi, mais ils ont choisi de se concentrer sur leurs objectifs et de s'engager dans leur progrès, peu importe la durée ou la difficulté! Chacun de nous a la possibilité de choisir de progresser et cela ne doit pas nécessairement être au même rythme ou dans la même mesure que quiconque, mais cela doit être fait pour que nos racines soient solides, saines et durables, et nos fruits soient ceux que nous attendions! Cette persévérance malgré l'incertitude est ce que beaucoup d'entre nous appellent la foi! Il y a d'innombrables choses que nous ne pouvons pas contrôler dans ce monde, alors pourquoi les laisser nous rendre malades!? Mais ce que nous pouvons faire, c'est de choisir de nous concentrer sur la foi! J'ai personnellement trouvé cette détermination lorsque j'ai trouvé le visage de Dieu et choisi de le laisser être présent dans chaque processus de ma vie! Et je comprends que s’Il permet une situation dans ma vie, même s’il ne voulait pas qu'elle se produise, c’est parce qu’Il sait que je peux y faire face, mais encore mieux, je peux en sortir en étant mieux préparée à recevoir les bénédictions qu'Il a en réserve pour moi!